แอปฟรีสำหรับ Android โดย P.volve.
วิธี P.volve เป็นโปรแกรมที่ออกแบบมาสำหรับร่างกายทั้งหมด มันให้การออกกำลังกายที่มีผลลัพธ์ดีและไม่กระทบต่อร่างกาย มันรวมการออกกำลังกายทั้งหมดที่คุณต้องการในโปรแกรมเดียว:
- การออกกำลังกายส่วนล่าง: ชุดนี้เหมาะสำหรับเท้า ขา คอร์สะบายและกล้ามเนื้อ臀部 มันถูกออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างกำลัง ปรับปรุงความเคลื่อนไหวและทำให้คุณผอมลง
- การออกกำลังกายส่วนบน: ส่วนบนของร่างกายรวมถึงไหล่ เต้านมและแขน ชุดนี้ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างกำลัง ปรับปรุงความเคลื่อนไหวและทำให้คุณมีลักษณะที่ดี
- การฟื้นฟูร่างกาย: ชุดนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณฟื้นฟูจากการออกกำลังกายและกลับไปสู่กิจวัตรประจำวันของคุณ
